1、瑜伽基本知识：这部分内容主要考察考生对瑜伽的起源、发展历程、哲学基础、瑜伽八支等方面的了解，通过学习这部分内容，考生可以更好地理解瑜伽的精神内涵和实践方法。

2、瑜伽体式(Asana):瑜伽体式是瑜伽练习的核心部分，包括各种站立、坐姿、倒立、扭转等姿势，考试中会要求考生掌握一定数量且质量较高的瑜伽体式，并能够在实际教学中运用，考生还需要了解各种体式的名称、起源、目的和注意事项。

3、呼吸法(Pranayama):呼吸法是瑜伽练习的重要组成部分，对于调节身心、提高生命能量具有重要作用，考试中会要求考生学习和掌握不同的呼吸法，如鼻腔呼吸法、腹式呼吸法、胸腔呼吸法等，并能在实际教学中运用。

4、瑜伽冥想(Meditation):冥想是瑜伽修行的重要环节，有助于提高考生的心理素质、专注力和觉知能力，考试中会要求考生学习和掌握不同类型的冥想方法，如观想法、身体扫描法、静坐法等，并能在实际教学中运用。

5、瑜伽教学技巧：作为一名瑜伽教练，教学技巧是非常重要的，考试中会要求考生学习和掌握如何制定课程计划、如何引导学生、如何调整教学方法以适应不同学生的需求等教学技巧。

6、瑜伽理论和实践研究：瑜伽作为一种古老的身心锻炼方法，有着丰富的理论和实践研究，考试中会要求考生了解瑜伽相关的理论和研究成果，如瑜伽解剖学、生理学、心理学等，并能在实际教学中运用这些知识。

7、瑜伽伦理与道德规范：作为一名专业的瑜伽教练，需要遵守一定的伦理道德规范，以保证教学质量和学生的安全，考试中会要求考生了解瑜伽伦理与道德规范，如尊重学生、保护学生隐私、遵守教师职业道德等。

8、瑜伽实践教学案例分析：考试中可能会要求考生分析具体的瑜伽实践教学案例，评估教学方法的有效性，提出改进措施等，这有助于检验考生的实际操作能力和教学水平。

专业瑜伽资格证考试内容涵盖了瑜伽的各个方面，旨在全面考核考生的专业知识、技能和素质，通过系统地学习和实践，考生可以更好地掌握瑜伽的精髓，为成为一名优秀的瑜伽教练奠定坚实的基础。