摘要：戒除烟酒，注意科学饮食，养成早睡早起的良好习惯，做到心情舒畅，对于预防喉癌的发生有积极的意义。??? 喉癌仅次于肺癌，是在呼吸道居第二位的高发癌。据统计，目前全世界每年约有12.1万例新发的喉癌患者。

喉癌的主要症状是说话声音嘶哑，持续性喉痛，咽喉异物感明显、咽痒、咳嗽等。如果到了晚期则会严重声嘶甚至完全失音说不出话来，喉痛加重后，吞咽困难，进食时喉痛剧烈，连饮水也很艰难，有急咳现象，呼吸不畅，在睡眠时呼吸困难，睡眠姿势不能自如，或有张口呼吸，头痛，偏头痛，耳部痛，咳粘性胶质痰液，痰中带血，舌僵硬感等临床表现。

不良的生活方式是喉癌致病的重要因素。吸烟、饮酒、不科学的饮食、熬夜、精神因素、心理压力过重等都与喉癌的发生有着密切关系。吸烟与饮酒是导致喉癌的主要危险因素。据文献报道，大约80%～90%的喉癌患者都有长期(平均15年以上)吸烟史，患喉癌的危险度是不吸烟者的3～39倍。男性患者全部都有很久且很重的吸烟史，长期吸烟会使喉黏膜上皮细胞内被激活的致癌物质增多。饮酒同样也是导致喉癌发生的重要因素。研究发现，酒精长期摄入会损伤喉黏膜上皮，喉癌发病率也明显提高。如果一个人同时长期既饮酒又吸烟，则更会加速癌变的可能。这类患者以55岁～75岁的男性居多，其吸烟史多在30～40年以上，这类患者基本上都有慢性咽炎的病史。而且吸烟史越长，吸烟量越重同时又饮酒的患者一旦恶变成喉癌后，其病症远比其他患者重，其中颈部有转移扩散的也较多。经常进食太烫，有刺激性或易上“火”的饮食会对喉黏膜直接造成损伤，偏食火锅，并尤其喜食“麻辣烫”火锅，加上长期熬夜，且持续喉痛时都没有及时就医的人，最终会导致喉癌的发生。精神因素心理压力过重同样是引发喉癌不可忽视的因素，一位老年喉癌患者，一生中长期吸烟、饮酒，退休后老伴不幸因病去世、儿子又出了车祸，他在悲痛和熬夜的同时吸烟加剧，饮酒也更无节制，再加上不良的生活方式，不到半年就引发了喉癌。

戒除烟酒，注意科学饮食，养成早睡早起的良好习惯，做到心情舒畅，对于预防喉癌的发生有积极的意义。

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