在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“补养三大宝”，很多人以为阿胶具有“有病治病，无病强身”的效果，其实，滥用阿胶也会呈现副效果，如导致消化不良、火气亢盛的表现。

中医专家指出，阿胶虽好，但有的女人亦是不宜吃阿胶的，例如：

1、爱上火的人，比方心火、怒火、肺火，乃至阴虚有火的人，假如只用阿胶，还会呈现虚不受补的状况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或许头迷糊、肚子胀、粪便欠好，最主要的是舌苔厚腻，或许白或许黄。

3、有创伤的人不能吃，阿胶是活血的，所以假如有创伤就不能马上吃，等创伤结疤了再吃，否则创伤结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素冷静，简单呈现瘀斑，口唇暗淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女人常常例假欠好，通常是拖后、有血块、肚子疼、色彩黑，在身上带的时间短等等

5、脾虚者，即消化功用低下的人，主要表现是食少，粪便溏烂或先干后溏，厌倦乏力、面色萎黄等。尽管没有脾虚不能吃阿胶的规则，但阿胶质地粘稠简单阻碍脾胃功用，尤其是脾虚气滞食少腹胀的病人不适合吃。假如必定要吃需求配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家以为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会呈现食欲不振、胃部饱胀，呈现消化功用障碍等表现。别的，患有伤风、咳嗽、拉肚子或例假来潮时，应停服阿胶，等病况痊愈或经停后再持续服用。