儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早进行系统保健。

　　1.多饮水、润秋燥

　　现在的空气湿度降低，人们明显可以感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低，但因为气温相对偏高，人体的代谢相对旺盛，出汗多一些，所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。

　　宝贝身体容易所燥邪侵袭而伤肺，出现咳嗽少痰、口干咽燥、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数，或将梨、荸荠、柑橘、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝贝喝，通常宝贝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。

　　2.善食谱、慎进补

　　宝贝在这种天气食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入，比如多吃一些谷类、瓜果类、蛋类、食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物，如益肾润燥的核桃，芝麻、健脾养胃的栗子、桂圆肉，滋阴润肺的银//百合等，这些食料很适合用来煮粥。

　　保证合理的饮食情况下，一般没有必要给宝贝另外吃补药和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞，造成发生腹泻、消化不良，腹胀等症状，反而妨碍了生长发育。

　　3.讲卫生、防腹泻

　　宝贝有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌，而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。

　　腹泻特点是：起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状，或有呕吐泻如水样便，臭气不明显时，应该给宝贝消化道以休息，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量淡盐水，随后再慢慢恢复饮食。

　　往往能较快缓解症状减少体液流失，从而缩短病程，恢复小儿胃肠道正常功能，为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱，腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。　　采用疏风散寒、化湿和中中药内服，并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法，

　　4.辨症状、驱虫患

　　天气的变化宝贝最容易染上蛔虫，此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫药，因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜，引起严重的并发症。

　　是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断—

　　1.好饥饿，爱吃零食，吃得多也总胖不起来。

　　2.原因，皮肤常反复出现“风疙瘩”。

　　3.子痛，尤以脐周部位为多，揉按后可缓解。

　　4.易惊醒、磨牙和流口水。

　　5.颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上有细小灰白色鳞屑，即俗称的“虫斑”。

　　6.食表现，并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等。