摘要：在标准体重的状态下，人体的脂肪均匀适度，建议减重一般不可低于标准体重的5-10公斤，脂肪含量不能低于体重的20%左右；。人的体质和脂肪分布不同，某些患者局部肥胖如：腹部、大腿、胳膊等脂肪较多，可以通过针灸进行治疗，针灸可以加速和氧化代谢脂肪，当全身其它部位的脂肪在标准程度时，局部较多脂肪自然会消耗氧化代谢，从而达到减肥的目的。
标准体重及局部可以针灸减肥。在标准体重的状态下，人体的脂肪均匀适度，建议减重一般不可低于标准体重的5-10公斤，脂肪含量不能低于体重的20%左右；
人的体质和脂肪分布不同，某些患者局部肥胖如：腹部、大腿、胳膊等脂肪较多，可以通过针灸进行治疗，针灸可以加速和氧化代谢脂肪，当全身其它部位的脂肪在标准程度时，局部较多脂肪自然会消耗氧化代谢，从而达到减肥的目的。
（图片来源网络，侵删）
在进行针刺治疗的同时结合局部训练进行减肥，效果更加。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]] [[编辑推荐：针灸减肥的反弹情况怎样？]]
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