枳壳砂仁炖猪肚具有补虚损，健脾胃，止胀满。用于肝硬化腹水，脘腹胀满、疲乏无力、气短消瘦病人。 [原料]
枳壳9克，砂仁3克，赤小豆30克，猪肚1只，料酒10克，盐10克，姜10克，葱10克，蒜15克。 枳壳的功效: 胸隔痞满；胁肋胀痛；食积不化；脘腹胀满；下痢后重；脱肛；子宫脱垂 砂仁的功效: 化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。 猪肝的功效: 补虚损，健脾胃。治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。 怎么做枳壳砂仁炖猪肚，如何做枳壳砂仁炖猪肚 [制作]
将枳壳浸透，切丝；砂仁烘干打成粉；赤小豆洗净，去杂质；猪肚洗净；姜、蒜切片，葱切段。把赤小豆、枳壳、砂仁粉，放入猪肚内，然后放炖锅内加入姜、葱、盐、蒜，注入清水1500毫升。将炖锅置武火烧沸，再用文火炖煮1小时即成。 [专家叮嘱]
（图片来源网络，侵删）
每日1次，每次吃猪肚50克。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]
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