拓展培训师证书的含金量在一定程度上取决于培训机构的声誉、培训内容的质量以及个人的实际能力，在选择拓展培训师证书时，建议从以下几个方面进行考虑：

1、培训机构的声誉：选择有一定知名度和口碑的培训机构，这样可以确保培训的质量和效果，可以通过网络搜索、咨询朋友或同行等方式了解培训机构的声誉。

2、培训内容的质量：了解培训课程设置、教学方法、实践环节等方面的内容，以评估培训的实际效果，可以向已经参加过该培训的学员了解他们的学习体验和收获。

3、个人实际能力：拓展培训师证书只是一个证明，真正重要的是个人的实际能力和经验，在参加培训之前，要对自己的职业发展进行规划，明确自己需要提升的能力，以便在培训过程中得到更好的提升。

4、费用：拓展培训师证书的费用因机构和课程的不同而有所差异，费用较高的培训机构可能会提供更高质量的培训和服务，在选择时，要综合考虑自己的经济能力和培训的实际价值。

5、证书的认可度：了解所获得的拓展培训师证书在行业内的认可度，以便在求职和职业发展过程中起到积极的作用，可以通过咨询行业协会、查阅相关政策文件等方式了解证书的认可度。

拓展培训师证书的含金量因多种因素而异，建议在选择时综合考虑以上几个方面，以确保所获得的证书能够真正提升自己的职业能力和竞争力，至于具体的费用，因培训机构和课程的不同而有所差异，建议向相关培训机构咨询具体费用。