艾灸有许多优点，习惯规模非常广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，经过经络腧穴的传导，来调理脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的优点还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

艾灸的效果：

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。艾灸为身体弥补阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的效果，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开端，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。

艾灸最适合女人摄生，是因为在中医文化里，男性属阳，女人属阴，女人多有寒证，以及气血不足、经络不畅等表现，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛，这些都是因为寒凉导致的亚健康问题。而艾草是纯阳植物，点着艾草在人体特定的部位上施以灸治，是弥补人体阳气最佳的办法。

而艾草是纯阳植物，点着艾草在人体特定的部位上施以灸治，是弥补人体阳气最佳的办法。寒性体质的女人朋友，特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等，艾灸能够把热力和阳气传到体内，把寒湿驱逐出来，使体质变得平衡。

艾灸还能够经过打通穴位，从内部为咱们的身体弥补阳气，阳气足够了，抵抗力就添加，就不简单被疾病侵略，身体天然健康。可见，艾灸可使女人去湿逐寒。