马秀英每天早上都会来到小区里的健身场锻炼身体，看她这身手，下腰、抻腿、双帖耳，这动作还真不是一般人能练就的。但在10几年前，如果让她做这样的动作，那是连想都不敢想的。1994年，马秀英45岁，那时候她浑身是病，腰椎间盘突出、美尼尔综合征、血压高，但最让她难受的还是头疼。

不明原因的头疼，经常恶心呕吐，严重时无法工作。在疾病的困扰中，马秀英提前退休了。一个偶然的机会，她遇见了一个朋友，让她初次尝试到了刮痧的好处，从此她对刮痧产生了浓厚的兴趣。

哪儿疼刮哪儿，走到哪儿刮到哪儿，坚持刮了几个月，马秀英的头痛就大大减轻了。尽管她的头疼找不出原因，但经过多次检查，已经排除了是由颅脑疾病引起的，那可能就是头部的血管或神经出现了问题。明代医家张景岳说“厥逆于经上于头而为痛”，中医认为很多头疼的情况，都是经络受阻，气血运行不畅，逆乱上于头导致的，而头上的痛点，往往就是经络受阻的地方，马秀英在头上哪儿疼刮哪儿，其实是歪打正着，等于把行走于头部的很多经络都给疏通了，而刮出来的血点，就叫做“痧”，“痧出则邪去”，毒排出来了，血脉运行通畅了，疼痛自然就会缓解。

不懂经络，就想法查书。从书上，马秀英了解到，经络的运行竟然和时间还有关系。中医的子午流注理论认为，人体的12经络运行和12个时辰是有对应关系的，比如说晚上9点到11点，古代叫做亥时，手少阳三焦经运行正是活跃的时候，那这个时候刮这个经络，疏通的作用就会更强。马秀英根据这个理论，在不同的时间段，刮不同的经络，自然有助于全身祛除邪气，疏通经络，活血化瘀，防病治病。

现在的马秀英不仅用刮痧帮助家人解决痛苦，而且还时不时地帮助朋友们调理调理。更为关键的，是刮痧让她的身体越来越好。游泳，滑冰，打太极拳，玩柔力球，太极棍，太极剑等运动，她样样都做得来。