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青春期的体质有哪些特点

青年期是个别由孩童向成年人过渡的期间。此期生殖系统发育敏捷,第二性征逐步显着,形体添加呈现第二个顶峰,使青少年具有与孩童显着不一样的社会、心思特征,精力发育由不稳定趋向老练,青少年从11岁到18岁是芳华期,到18岁摆布时身高便到达充沛发育水平,在体重、肩宽、骨盆宽等方面也都得到添加,与此一起性机能和第二性征也发育老练。从18岁到25岁是青年期或叫芳华后期。在通常状况下,女孩比男孩的芳华期要早开端、早完毕2~3年。不管男女,偏早或偏晚2~3年,都归于正常现象。

《素问?上古天真论》云:二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气均匀,故真牙生而长极;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气均匀,筋骨劲强,故真牙生而长极。上述记载明确说明晰,关于青年期来说,最首要的就是生育才能的老练,女子长到十四岁,天癸发生,任脉通畅,太冲脉旺盛,例假准时来潮,具有了生育后代的才能。而男人在十六岁时,肾气旺盛,天癸发生,精气满溢而能外泻,两性交合,就能生育后代。而《灵枢?天算》中所说“二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好趋”表达了二十岁的年纪,是风华正茂的期间,肌肉具有饱满、善动的特色。

跟着生理的成长,青年期最首要的特征体现为精力发育的老练,首要体现为心思及情感的改变。在这个期间,在自我意识、行动形式、人生观、价值观及社会交往上,都脱离了孩童而逐步老练起来,因而,青年期具有能够猜测性,又具有不行猜测性,从孩童向成人发展是能够猜测的,但在发展进程中有也许呈现各式各样的状况,使得成长具有必定的不行猜测性,因而芳华期是决议终身的心思和智力发育的关键期间,也是体质构成的首要期间。

整体说来,青年期间生机蓬勃,气血足够,肌肉饱满,具有了生育才能,体质十分健旺,抵抗力比较强,不易患病,即使患病,也预后良好,个别特征趋于定型。性老练是芳华发育的首要象征,其象征是女子呈现例假,男人呈现遗精。从心情上来说,简单动摇。从心思上来说,是一个从不老练逐步走向老练的进程,既具有独立性,也具有依赖性,既有开放性,又具有封闭性,既渴望又压抑,有必定的克己性,但又有必定的激动性。人生观价值观根本构成,但也简单引发社会不适应疑问。

芳华期的开端年纪、发育速度、老练年纪及发育程度与遗传、养分、心情、社会经济要素等均有关。事实上,这一期间的身心健康是决议终身身体素质的关键期间,为壮年、晚年的健康打下根底;对推延变老、延伸寿数,能起到活跃的效果。

芳华期是成长发育的关键期间,其开端的迟早、老练的类型、成长的速度和起伏对个别终身的体魄、体质与心思发展水平有较大影响。芳华期发育总的特色有下述几个方面:

①体魄成长加快,呈现第2次成长突增;

②各内脏器官体积增大,功用日臻老练;

③内排泄系统功用活跃,与成长发育有关的激素排泄显着添加;

④生殖系统发育突然增快,到芳华期完毕时具有生殖功用;

⑤第二性征发育,使男女两性形状不同更为显着;

⑥在体魄及功用敏捷发育的一起,也发生了剧烈的心思改变。易呈现心思卫生疑问。

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