苹果从来享有生果之王的美誉，但是，我们只知道苹果的食用价值，你是不是知道苹果还有很多奇特的成效呢?据科学家们研讨，苹果是个极好的天然美容保养品，并且它的美容效果还能让你叹为观止呢!
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1、避免肥胖 ：和其他生果相比，苹果可供给的脂肪可忽略不计，它简直不含蛋白质，供给的卡路里很少，均匀100克 只要60卡路里。并且它富含丰厚的苹果酸，能使积储在体内的脂肪有用分散，然后避免身形过胖。
2、美白牙齿 ：苹果含丰厚纤维素，其间的细纤维能够铲除牙齿间的尘垢，让你有满足自信的笑脸。
3、排毒养颜 ：苹果含丰厚的果胶，有助调理肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助铲除体内废物，然后助你排毒养颜。
4、美白肌肤 ：苹果中富含很多的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除肌肤斑点、黑斑，坚持肌肤细嫩光润。
一起，苹果茶还能够作为面膜用，其用法：苹果去皮，捣烂如泥，干性肌肤加适当鲜牛奶或植物油，油性肌肤加蛋清，拌和均匀敷面， 20 分钟后用清水洗净，不仅可除肌肤暗疮、斑点、黑斑，并且使人肌肤细嫩，柔滑而白净。
