考取营养师证的最佳年龄因个人情况而异，越早考取营养师证越好，以下是一些关于考取营养师证的信息：

1、考试时间：每年有两次考试机会，分别在6月和12月。

2、报名条件：具有本科及以上学历，且通过国家统一考试或相关培训课程的学员可以报名参加考试。

3、考试科目：包括基础知识、专业知识和实践技能三个科目。

4、考试难度：相对来说并不是很高，但需要认真备考。

5、证书作用：可以提高个人职业素质和竞争力，同时也可以为他人提供更好的营养咨询服务。

如果你想成为一名专业的营养师，建议你在大学毕业后就开始准备考试，这样可以充分利用自己的专业知识和经验，并且可以在实践中不断提高自己的能力，如果你已经有了一定的工作经验，也可以选择在工作之余进行备考，无论何时开始准备考试，都需要认真对待，制定合理的学习计划，并且坚持不懈地努力。