正规营养师证的考取需要遵循一定的流程和要求，主要包括以下几个方面：

1、了解考试大纲和要求：你需要了解正规营养师证的考试大纲和要求，包括考试科目、考试内容、考试形式等，这些信息通常可以在相关政府部门或行业协会的官方网站上找到。

2、学习相关知识：根据考试大纲和要求，你需要学习相关的理论知识，包括营养学、食品科学、生物化学、人体解剖生理学等，还需要学习一些实践技能，如膳食调查与评估、膳食计划与指导、食品加工与烹饪等。

3、参加培训课程：为了更好地备考，你可以参加正规的培训课程，由专业的教师进行授课，培训课程通常会涵盖考试大纲的所有内容，并提供一些模拟题和实战演练，帮助你巩固所学知识。

4、报名参加考试：在学习了相关知识并完成培训课程后，你需要在规定的时间内报名参加正规营养师证的考试，报名通常需要提供一些个人信息和证明材料，如身份证明、学历证明、培训证书等。

5、准备考试：在报名成功并获得考试通知后，你需要认真准备考试，这包括复习相关知识、做模拟题、参加实战演练等，在考试前，确保自己对所有知识点都有清晰的理解和掌握。

6、参加考试：在规定的时间和地点参加正规营养师证的考试，考试通常分为笔试和实践操作两部分，笔试主要测试你的理论知识，实践操作则测试你的实际操作能力，在考试过程中，要保持冷静和自信，按照规定的程序和要求完成各项任务。

7、查询成绩：考试结束后，你可以在相关部门或协会的官方网站上查询自己的成绩，如果成绩合格，你将获得正规营养师证，并可以申请执业资格。

8、持续学习和提高：获得正规营养师证后，你需要继续学习和提高自己的专业水平，以便更好地为他人提供营养咨询和服务，还需要关注行业的最新动态和发展，不断更新自己的知识和技能。

考取正规营养师证需要付出一定的努力和时间，但只要你具备足够的专业知识和实践能力，通过考试并不是难事，获得正规营养师证也将为你的工作和职业发展带来更多的机会和挑战。