1、提升个人素质：通过自考学习，可以系统地掌握营养学的基本理论、知识和技能，提高自己的综合素质，自考过程中需要大量的阅读和思考，有助于培养良好的学习习惯和思维能力。

2、增加就业竞争力：拥有营养师证书的人员在求职市场上具有较高的竞争力，随着人们生活水平的提高，对健康饮食的需求也在不断增加，营养师的需求量逐年上升，具备专业资格证书的营养师更容易获得工作机会。

3、扩大职业发展空间：营养师可以在医院、保健机构、学校、企事业单位等多个领域从事相关工作，还可以通过考取高级职称、进修深造等方式，拓展自己的职业发展空间。

4、提高收入水平：相较于没有专业资格证书的营养师，具备资格认证的营养师在薪资待遇上有一定的优势，根据不同地区和行业的差异，营养师的收入水平可能会有所不同，具有专业资格证书的营养师收入水平相对较高。

5、服务社会：作为专业的营养师，可以为社会提供健康饮食方面的专业建议和服务，帮助人们改善饮食结构，预防和控制疾病，提高生活质量。

6、培养终身学习的习惯：自考过程中需要不断地学习和复习，这有助于培养终身学习的习惯，在今后的工作和生活中，这种学习习惯将会成为个人成长和发展的重要动力。

营养师证自考对于个人和社会都具有一定的意义和价值，需要注意的是，虽然证书可以作为衡量一个人专业水平的一个标志，但真正决定一个人职业发展的还是其实际工作能力和经验，在追求证书的同时，也要注重自身的实践和积累。