白果梨肺膏具有清虚热，止咳止血。适用于肺结核低热、咳喘、咯血、音哑、口渴咽干等症。　　[原料]

　　白果汁、秋梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、怀山药汁各120毫升，霜柿饼、生核桃仁、蜂蜜各120克。　　[制作]

　　将霜柿饼捣如膏，生核桃仁捣如泥，然后将蜂蜜溶化稀释，与柿饼膏、核桃泥、山药汗一起搅匀，微微加热，融合后，离火稍凉，趁温（勿过热）将其余四汁加入，用力搅匀，用瓷罐收贮。　　[专家叮嘱]

　　每次服2茶匙，每日3～4次。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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