摘要：开始化疗，患者就会出现严重的化疗反应，比如恶心呕吐、白细胞下降、口腔溃疡、发热等。这时，选择合适的饮食，能减轻化疗反应。

　　恶心呕吐

　　应侧重选择容易消化的流质、半流质饮食，要避免食用过热或过冷的食物，因为这些食物会加重呕吐症状。同时注重食物色、香、味、形的搭配，也能改善口味，增进食欲。

　　推荐食谱：

　　★健脾消食粥

　　生晒参、大米适量煮粥。

　　取适量的黄芪、山药、鸡内金、大米煮粥。

　　这两款粥都有健脾、和胃、消食的功效。

　　★开胃止吐茶

　　用山楂、白糖加水一起煮。

　　取2～3片生姜，加醋浸泡一夜，加适量红糖，用沸水冲泡。

　　这两款茶饮很适合有恶心呕吐症状的患者服用。

　　除选择适当的饮食外，还要注意鼓励患者少食多餐，进行散步之类运动量比较小的运动。

　　炎症反应

　　饮食上要忌辛、辣、煎、炸类食品。化疗期间，要多饮水，坚持少食多餐、少硬多软、少肉多素的饮食原则。适宜进食高蛋白、高维生素的食物，如海参、香菇、蛋、瘦肉、乳制品、红枣等易消化饮食，同时增加适量无机盐和微量元素。

　　推荐食谱：

　　梨汁、藕汁炖后温饮。

　　用梨、鱼腥草、冰糖适量，加水将梨煮烂，分次饮用。

　　血小板下降

　　要多吃红枣、桂圆以及猪肝等动物内脏，这些食物富含铁质和蛋白质，能促进造血功能。

　　推荐食谱：

　　用红枣、桂圆、粳米煮粥。

　　猪肝适量切碎搅成糊状蒸熟食用。

　　乌鸡1只，加黄芪适量炖熟分次食鸡汁。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：女性孕前碰不得的食品]]

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