慢性腰痛是一种常见的病症，表现为单侧或双侧腰部疼痛，疼痛处多有肌肉痉挛的现象，常伴有腰活动功能受限，弯腰，上下床等都有影响。造成慢性腰痛的疾病有很多，如腰肌劳损、腰骶椎关节炎，增生性脊柱炎，腰椎骶化，骶椎裂等病。中医认为“腰为肾之府”，慢性腰痛与肾虚和感受风寒湿邪有关。

治则：祛风除湿，补肾强腰。

方法：采用直接刮法。

部位：腰部脊柱两侧肌肉。

工具：牛角刮痧板、刮痧排毒油。

刮拭手法：1．操作者持握刮痧板，与皮肤成45度，由上而下或由内而外顺序刮拭腰部，以疏通病变部位的血脉。2．力度以患者感受舒适为准，对选择的刮痧部位反复刮拭，直至刮拭出痧疹为止。疗程10次为一疗程。

注意事项：腰痛先要查明病因，如有器质性疾病，则不适用小法。