中国上下五千年中医是从古至今到现在的医术，今天小编就来讲下中医护肤常识，中医发现，我们每个人的肌肤，都或多或少会有一些皮肤问题。这些不健康的坏脸色，肯定会影响你的美丽形象。那么，出现了坏脸色，我们应该如何补救呢?接下来，中医专家就介绍了一些中医美容良方。

　　1、脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命b12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

　　2、前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

　　3、太阳穴附近有小粉刺：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　　4、眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命b2及b6的摄取。

　　5、脸颊：老烟的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!另外，面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　6、嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!

　　7、嘴唇：正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢!当嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命b群，需要加以补充一番。

　　8、下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

　　今天小编介绍的这些简单的护肤秘方，就能解救你的坏脸色了。如果你也有这些皮肤问题，就赶紧来试试这些护肤攻略吧。好皮肤的保养不是难题，中医里有很多好用的护肤秘方，只要你能正确掌握和坚持使用，肤质自然能变好。