随着社会的发展，工业化的进程加快，很多国家在冬季都会出现雾霾的天气，今年我们过大部分城市连续很多天都出现了雾霾天气，雾霾天的时候上下班的人都要带个厚厚的口罩来保护自己，但是戴口罩也要注意一些地方，下面一起来看看吧。

　　自入冬季不少上班族买了一个厚一点的棉质的口罩，每天上下班戴，一方面防止寒冷风扑鼻舒缓鼻腔，另一方面遇到灰霾天气可以阻挡灰尘。然而小小的口罩挡了冷风挡不住鼻炎的“感冒”。

　　案例：事情要从十天前说起了。“鼻子发痒、鼻塞，很难受，不知道要抓哪里了现在。”某女性白领以前只是到春天的时候会有过敏性鼻炎，但用些药就能控制症状，没想到今年这么个大冷天也会这样。儿子前天晚上把她的口罩弄脏了，结果昨天一大早女士没用口罩，直接丝绸围巾围一下出门，没想到，比口罩好用多了。“感觉症状明显没那么严重，难道是口罩出了问题？”女士有点惊讶。

　　棉絮过敏者不宜戴棉质口罩

　　原来女士这种鼻炎，就是典型的过敏性鼻炎，而且她对棉絮比较敏感。

　　女士都在气温相对比较低的时候出门，冷空气刺激导致鼻炎发作，这是比较常见的。“但女士为了防止吸入更多的冷空气，而选择戴棉质口罩，加上她对棉絮过敏，就加重了鼻炎的症状。”

　　在临床上很多患者都是在前期治疗过程中，感觉症状有改善了就不坚持治疗，这样没有规范的治疗很容易让鼻炎常年埋伏下来，当外部条件改变后，很容易诱发鼻炎的发作。

　　口罩选戴有学问

　　1、选用口罩应首先考虑是否符合卫生标准。口罩以纱布的为好，其他的面料透气性不好，太薄不起作用，太厚又影响呼吸。纱布口罩有层数的区别，层数太少的口罩起不到保护的作用，最好选择9至12层的。

　　2、在买口罩时，一定要注意产品包装袋上是否有产品注册证号，有些正规厂家还会在包装袋上注明产品执行标准、生产许可证号等信息。普通医用口罩尽管式样朴素，但价格便宜，且合乎卫生标准，也有一定的保暖功能，可放心使用。

　　3、佩戴口罩前及脱下口罩前后要洗手，口罩应完全覆盖口鼻和下巴，如有破损或弄污，应立即更换。

　　4、口罩佩戴一般不要超过6个小时，要每日换洗一次，洗涤时应先用开水烫5分钟，再用肥皂搓洗，清水漂净后挂在烈日下曝晒杀菌。

上面给大家介绍了雾霾天气戴口罩需要注意的地方，在最近几年，污染越来越严重，很多人都会出现呼吸类的疾病，尤其是城市中的人更应该注意，上面的是给大家介绍了戴口罩的方法，希望大家在这样的雾霾天气戴口罩要注意。