摘要：按压特定的穴道，能改善局部血液循环、促进发育、使胸肌发达，让女性胸部丰满、柔软、高挺。“想要UP、UP，只要每天点压胸部周围的穴道就能达成！”中医师告诉我们，透过自己或家人点压穴道，来保健自己的，发育中的少女，也可以利用相同的方法，让自己的胸部“长大”。促进发育、保健的穴道按压方式，分成近处取穴与远处取穴，近处取穴是自己按压四周及附近的穴道，包括乳根、神封、天突、缺盆、库房、屋翳、中府等穴位，远处取穴则需他人协助，按压背部的膈俞、天宗、肺俞及脚部的足三里。

　　 一句“做女人‘挺’好”道尽了每一个女人的心愿，然而诸多因素决定了不少女人只能是太平公主。通过穴位按摩，你也可以拥有美丽。

　　 按压特定的穴道，能改善局部血液循环、促进发育、使胸肌发达，让女性胸部丰满、柔软、高挺。

　　 “想要UP、UP，只要每天点压胸部周围的穴道就能达成！”中医师告诉我们，透过自己或家人点压穴道，来保健自己的，发育中的少女，也可以利用相同的方法，让自己的胸部“长大”。

　　 促进发育、保健的穴道按压方式，分成近处取穴与远处取穴，近处取穴是自己按压四周及附近的穴道，包括乳根、神封、天突、缺盆、库房、屋翳、中府等穴位，远处取穴则需他人协助，按压背部的膈俞、天宗、肺俞及脚部的足三里。

　　 按压的手法，是以指腹点按或是按揉穴道半分钟，每天按压一次，就能改善局部血液循环、调节激素分泌、促进发育、宽胸理气、使胸肌发达，让女性胸部丰满、柔软、坚挺。

　　 建议：

　　 1.一定要持之以恒才能见效！

　　 2.按压时间及力道尽量适中，太重太久不见得就越有效。

　　 3.配合摄取高蛋白及胶质类的食品，效果更好。

　　 4.25岁以前的女性经常按摩效果更好，25岁以后经常按也有用啦！

　　 5.平时没事就可以多按按足三里穴，对皮肤也很好唷！

　　 6.背部穴位就得靠别人帮忙了，希望你的另一半也能这么体贴...^^

　　 只需找对方法，你也可以拥有丰满美胸！

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：女性要预防脸上这几处长皱纹]]

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