摘要：有些可能觉得护理胸部是件很麻烦的事情，干脆就不再做了。究竟如何？古方中医提醒您：其实，只要你掌握下面的动作，每天6分钟就能搞定胸部保健按摩与护理!。专家证实了通过按摩可以使胸部重新开始吸收营养，再加强食物营养的补给，就可以使胸部2次发育咯。

　　有些可能觉得护理胸部是件很麻烦的事情，干脆就不再做了。究竟如何？古方中医提醒您：其实，只要你掌握下面的动作，每天6分钟就能搞定胸部保健按摩与护理!

　　拥有丰满美丽的胸部，是很多MM梦寐以求的事情。事实上很多“太平公主”都是由于发育期身材的姿势不当，或者是饮食营养跟不上造成的。专家证实了通过按摩可以使胸部重新开始吸收营养，再加强食物营养的补给，就可以使胸部2次发育咯。

　　按摩操

　　由下往上，由内往外将往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。

　　轻轻的由内至外打圈按摩至腋下，有助使胸部更结实更坚挺。

　　在胸部由外至内，向的方向向上推拉，以左手做右胸，右手做左胸互相交替着。接着，再在两边上方，双手交替向上拉扯。有助抑制胸部下垂。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：六个方案 补救胸部缺陷]]

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