因地区和学校而异，但通常包括以下几个方面：

1、基础知识测试：这部分主要测试考生对高中阶段所学的各个学科的基本知识掌握情况，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理等科目，考试形式通常为选择题、填空题和简答题等。

2、教育学原理测试：这部分主要测试考生对教育学基本原理的理解和运用能力，包括教育心理学、教育方法学、教育法律法规等方面的知识，考试形式通常为选择题、简答题等。

3、职业素养测试：这部分主要测试考生的职业素养和综合能力，包括沟通协调能力、团队协作能力、分析判断能力、解决问题能力等方面的素质，考试形式通常为案例分析题、论述题等。

4、实践操作考核：这部分主要测试考生的实际操作能力和技能水平，包括心理咨询技巧、生涯规划指导方法、信息采集与分析等方面的实际操作，考试形式通常为模拟操作题、现场操作题等。

5、综合素质评价：这部分主要评价考生的综合素质，包括道德品质、学术成果、社会活动等方面的表现，考试形式通常为个人陈述、推荐信等。

6、面试环节：根据学校的招生要求，部分学校可能会安排面试环节，以进一步了解考生的综合素质和特长，面试内容可能包括个人陈述、自我介绍、专业问题等。

为了更好地备考高考志愿规划师证，建议考生从以下几个方面入手：

1、全面复习高中阶段所学的各个学科知识，提高自己的基本功底。

2、加强教育学、心理学等方面的理论学习，提高自己的理论素养。

3、积极参加各类实践活动，提高自己的实际操作能力和技能水平。

4、注重培养自己的沟通协调能力、团队协作能力等职业素养。

5、关注时事政治、社会热点等问题，提高自己的综合素质和社会责任感。

6、在备考过程中，要注意总结经验教训，不断调整和完善自己的备考策略。