对付脸上的黄褐斑，不少人可是煞费苦心，各种各样的祛斑霜抹了一层又一层，憎恶的斑点还是固执地原地不动。北京中医药大学东方医院皮肤科主任李元文说，祛斑可不光是体面工程，药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面发动

　　睡觉：做个祛斑药枕

　　头上有许多穴位连通七窍，药物能够通过穴位经络走遍全身，当然也能够到达面部，发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料能够选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味，如果不习惯，能够一周用两三次。

　　泡澡：水中加点“作料”

　　许多人喜欢在泡澡时加点精油，袅袅的热气伴着香气让人格外放松，如果在水中加点“作料”，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。在各种外用药物中，柿蒂的祛斑作用最好，就是咱们常吃的柿子的蒂，在一般药店都能够买到。泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20～25分钟，加入泡澡水中，同时加几滴精油就能够了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油，由于桂枝本身就有很好的祛斑作用，而玫瑰美白润肤的作用好一些。

　　饮茶：对症搭配药材

　　不少人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处，于是常常用它们做成花草茶。其实，要想祛斑，这两种药材是不能放在一起的。由于黄褐斑形成的原因不同，如果药物用错了，可能会适得其反。

　　李主任主张，在选择泡茶的中药材时能够跟着自个的感觉走，如平常是急性子、爱生气(为肝淤型)，应该选用玫瑰花、苏子叶;常常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型)，应该选用女贞子、何首乌、枸杞;偏食、脸色发黄，总觉得乏力(为脾虚型)，应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪，将这几种药材配在一起，每种大约10～20克，加入500毫升开水中泡20分钟左右，能够在一天内分2次饮用。同时，在泡不同类型的祛斑茶时，都能够加入桂枝，由于桂枝具有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。

　　提示：许多人都主张祛斑能够用白芷，其实这种用法并不好，由于白芷虽然具有美白活血的作用，但其光敏性较强，很容易使面部吸收光照，而黄褐斑最大的“爪牙”就是强烈的阳光。

　　封注疗法：用脱脂棉蘸取桂花精油，敷在足三里穴上，然后用保鲜膜将脱脂棉裹住，密封6小时左右，每天一次，能够增强祛斑的作用。