摘要：为什么要清洁？这个问题听起来相当傻瓜，但首先让我告诉你一个秘密：清洁是保持肌肤活力最重要的一步。为什么要清洁？这个问题听起来相当傻瓜，但首先让我告诉你一个秘密：清洁是保持肌肤活力最重要的一步。最后，撇开清洁产品的成分功效不谈，单单是“清洁”这个简单的动作本身，就是让肌肤保持活力的小窍门了。

　　 为什么要清洁？这个问题听起来相当傻瓜，但首先让我告诉你一个秘密：清洁是保持肌肤活力最重要的一步。事实上，对于许多全球知名的美容师来说，她们年复一年致力于找寻的，不是按摩手法，而是最完美的清洁肌肤之道，这已经成为业内的共识：洁颜，能够让完全没有生气的黯沉肌肤变得生机勃勃起来。

　　 为什么要清洁？这个问题听起来相当傻瓜，但首先让我告诉你一个秘密：清洁是保持肌肤活力最重要的一步。事实上，对于许多全球知名的美容师来说，她们年复一年致力于找寻的，不是按摩手法，而是最完美的清洁肌肤之道，这已经成为业内的共识：洁颜，能够让完全没有生气的黯沉肌肤变得生机勃勃起来。

　　 A 告别环境污染

　　 在保养这方面，大部分女人对于外界环境都能达成共识：污染严重，才会导致肌肤层出不穷地拉警报。“每天，油脂、灰尘、环境污染物和死皮细胞都会造成毛孔堵塞及肌肤敏感。”医师品牌Dermadoctor的创办人Dr Andrey Kunin说。“这是造成肌肤无光彩的元凶，某种意义上说，皮肤科医生的大部分工作也来源于此，正是这些东西导致了痤疮、湿疹和皮肤炎。”

　　B 让后续保养品真正发挥功效

　　 除了摆脱这些外界的污染物，清洁的另一个重要作用是帮助肌肤更迅速有效地吸收保养品有效成分。换句话讲，也许你买了天价的奢华面霜却一点功效也看不到，而问题的症结不在于产品，也不在于肤质年龄，有可能只是因为你的清洁工作没有做到位。只有清洁，健康的肌肤才能有效地吸收活性成分，而那些天价面霜的高科技成分，如果遇上闭塞的毛孔和老废角质细胞，也只能望“肤”兴叹，不得其门而入了。

　　 C 为肌肤充电

　　 最后，撇开清洁产品的成分功效不谈，单单是“清洁”这个简单的动作本身，就是让肌肤保持活力的小窍门了。Liz Earle的首席培训师Jo Givens说，“每天我们在用洗面奶清洁的同时，就能够加速肌肤表面的微循环和新陈代谢，帮助更快速地去除老废角质。打圈按摩的动作，则能进一步刺激到神经系统，排出多余的水分和废物，肌肤就能够显得活力有光彩了。”是的，清洁这个保养步骤，不仅仅是为了让肌肤更洁净，同时也能为肌肤充电。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：护肤要注意这些致命盲点]]

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