瑜伽教练证和舞蹈学习的年龄并没有直接的关系，瑜伽教练证是指通过专业的瑜伽教练培训课程，取得瑜伽教练资格认证的人，而舞蹈学习则是指对舞蹈艺术的学习和研究，可以是在任何年龄段进行的学习。

瑜伽教练证的考试通常需要具备一定的年龄和身体条件，例如年龄在18岁以上，身体健康，没有严重的疾病等，而舞蹈学习的年龄则可以从很小的时候开始，例如3-4岁的儿童可以开始学习芭蕾舞、民族舞等基础舞蹈；6-7岁的儿童可以开始学习现代舞、爵士舞等现代舞蹈；成年后也可以继续深造和学习各种舞蹈类型。

想要成为一名瑜伽教练证持有人并不需要特别早开始学习舞蹈，而是需要通过专业的培训课程来获得相关的知识和技能，如果想要在舞蹈领域有更深入的研究和发展，也可以在成年后继续学习和探索不同类型的舞蹈。