在泰国，瑜伽教练证的考试通常由瑜伽联盟(Yoga Alliance)或其他专业机构进行，以下是考取曼谷瑜伽教练证的基本步骤：

参加培训课程 :你需要参加一个符合瑜伽联盟标准的200小时或500小时的瑜伽教师培训课程，这个课程将教你瑜伽的理论知识，以及如何安全、有效地指导瑜伽练习。

获得教学小时数 :大多数瑜伽联盟认可的证书要求申请人至少积累了一定的教学小时数，这通常意味着你需要在课堂上教学，以便获得实践经验。

通过考试 :完成培训课程和教学小时数的要求后，你就可以申请考试了，考试通常包括书面测试和/或口头测试，以评估你的瑜伽知识和技能。

获得认证 :如果你通过了考试，你就可以获得瑜伽联盟或其他相关机构的认证，这个认证证明了你有能力作为一个合格的瑜伽教师。

具体的要求可能会因地区和机构而异，所以建议你直接联系曼谷的瑜伽学校或瑜伽联盟获取最准确的信息，由于疫情的影响，一些地方可能需要在线考试或者提供其他的考试方式。

我想强调的是，虽然获得了瑜伽教练证可以提高你的教学技巧和职业前景，但成为一名优秀的瑜伽教师需要持续的学习和实践，希望你在追求这个目标的过程中能够找到满足和快乐。