一些市民认为，穴位敷贴发泡越多，疗效就越好，甚至有人认为，敷贴药不便宜，过了敷贴时间，都舍不得拿下来，结果皮肤起泡

　　刘丹副主任说，对“敷贴要起泡”、“起泡效果才好”这个观点应正确认识，敷贴并不一定要起泡。一般来说，穴位敷贴后只要背部皮肤有发热、发烫，就表示药物正在起作用。敷贴时间也不能太长，一般2-4小时即可。如果起泡出水，说明皮肤已有破损，就不能再敷贴了。盲目追求起泡，很可能会耽误“冬病夏治”的治疗期。　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生　　[[编辑推荐：回归原始的中医沐浴养生]]

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