高级针灸师证书的考取需要经过一系列的培训和实践，以下是具体的步骤：

报名参加相关课程：你需要找到提供高级针灸师培训课程的机构，这些课程通常包括理论学习和实践操作两个部分，在选择课程时，你应该查看课程内容、教师资质、学费等信息，以确保课程的质量和适合你的需求。

完成课程学习：在完成所有必要的课程学习后，你需要通过考试来证明你的知识和技能，考试通常包括理论知识测试和实践技能测试两部分，只有通过了这两门考试，你才能获得高级针灸师证书。

积累实践经验：除了在课堂上学习理论知识外，你还需要在实际的针灸治疗中积累经验，这可能需要你在诊所、医院或其他医疗机构进行实习或工作，你应该尽可能多地观察和参与针灸治疗的过程，以便更好地理解和掌握针灸技术。

持续学习和提高：成为一名高级针灸师并不意味着你可以停止学习和提高，你应该定期参加更新课程，以便了解最新的针灸技术和研究进展，你也应该积极寻求反馈，不断改进你的技术和服务。

至于费用，高级针灸师证书的考取费用因地区和机构而异，包括课程学费、考试费和证书费等，总费用可能在几千到几万元人民币之间，具体费用需要咨询具体的培训机构。

对于一年级下册的问题，我不太明白你的具体需求，如果你是指在学校的学习计划或者教材，那么每个学校和地区的教学计划可能会有所不同，你可以直接向你的学校或者老师询问，如果你是指一般的学习计划，那么一年级下册通常是小学的第二学年，主要学习的内容可能包括基础的数学、语文、科学和社会学科等。