三草红糖蛋具有清热解毒，化瘀消肿。适用于产褥期急性乳腺炎。　　[原料]

　　夏枯草、蒲公英各15克，益母草20克，鸡蛋2只，红糖50克。　　夏枯草的功效:　清肝、散结、利尿；治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症；叶可代茶。　　益母草的功效:　活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。　　蒲公英的功效:　上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。　　怎么做三草红糖蛋，如何做三草红糖蛋　　[制作]

　　将夏枯草、蒲公英、益母草装入纱布袋内，扎口，置沙锅内，加清水适量，旺火煮沸；打入沸水鸡蛋，加红糖，改文火煨60分钟上，将汤、蛋倒入大碗中。　　[专家叮嘱]

　　吃蛋，喝汤。每日早、晚各1次。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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