摘要：人参是我国传统补品，尤其适用于年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。

　　 人参是我国传统补品，尤其适用于年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。但并不是每个人都适宜服用人参：

　　 1.患有动脉硬化症。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

　　 2.高血液黏度的患者。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为淤血。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。

　　 3.失眠患者。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。

　　 4.胃病。现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭胆囊、胆结石患者。人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆石症发病率明显增高。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：五种食物帮助你赶走“熊猫眼”]]

　　[[编辑推荐：女性几种月经异常表现的危险指数]]

　　[[编辑推荐：男人更年期先出问题]]