摘要：再加上不少老年人的常见疾病，如白内障、关节炎、帕金森症等，也会影响老人开车的安全性。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，尽量请大夫换一个处方。在开车的时候就专心开车，不要花精力找路。

　　首先，我们必须承认，人的年纪大了，肌肉会变得松弛无力、关节僵硬，身体的灵活性和反应能力也都随之降低。再加上不少老年人的常见疾病，如白内障、关节炎、帕金森症等，也会影响老人开车的安全性。所以，作为一个负责任的老司机，你一定得对自己的身体有充分的了解。

　　1、常对听力、视力做检查。在检查的时候问问大夫，自己应该多久检查一次。

　　2、了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，尽量请大夫换一个处方。

　　3、尽量在身体健康，且没有压力的情况下开车。因为通常这时候，老人的反应能力和灵活性会有所提高。

　　4、尽可能在天气好的白天，在道路畅通和自己熟悉的区域内驾驶。为了避免分心，开车的时候不要听广播、吃东西或打手机。

　　5、事先安排好行车路线。在开车的时候就专心开车，不要花精力找路。

　　6、对车辆及其配件做一些更新。比如安装比较大的后视镜，增大视野；使用电动车窗和门锁，以及其他一些自动装置，以节省力气。此外，如果可能，不妨开车身较大的汽车，因为对驾驶员来说，这样的车上下都会比较方便。

　　7、提高驾驶技术。有些机构会为老年人开设专门的课程，对他们的技术进行有针对性的辅导。

　　8、杜绝酒后驾驶。对老人来讲，酒精的作用特别明显。只要知道自己要开车，就绝对不要喝酒。

　　尽管开车已经成为很多人日常生活的一部分，但驾驶员也有退休的时候。对老年人来讲，如果出现以下几种情况，那么就是到了身体条件不允许的时候了，最好干脆不再开车。

　　1、在高速公路上开得太慢。

　　2、不能在停车标志前准确停车。

　　3、精神不能集中。

　　4、车辆驾驶不稳。

　　5、反应太慢。

　　6、总被别的司机按喇叭。

　　7、不能正确识别和理解交通标志。

　　8、对拥挤的路口感到焦虑，不知所措或害怕开车。

　　9、别人对你的状况感到不安，不愿意坐你开的车。

　　总之，老人开车前，最好多听取朋友、家人，以及医生的意见。如果他们建议你少开车，就要相信他们的善意。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：女性手脚发凉可能是疾病的前兆]]

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