三仁汤具有生津润燥。适用于因津伤液燥而引起的大便秘结，尤宜于老年性便秘症。　　[原料]　　松子仁30克，核桃仁60克，柏子仁30克，熟蜂蜜适量。　　松子仁:　润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。　　核桃仁:　补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。　　柏子仁:　治劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，夜多怪梦，怔仲惊悸，健忘遗泄，常服宁心定志，补肾滋阴　　[制作]　　将松子仁、柏子仁、核桃仁捣烂研膏，用熟蜂蜜拌匀。　　[专家叮嘱]　　每服6克，每日1次，用温开水送服，15~20日为1个疗程。　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：针灸减肥的三大黑幕]]　　[[编辑推荐：崇尚中医美容的韩国女星们]]

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