五一小长假到了很多人都选择出去旅游，可是长时间的坐车是个问题，特别还有的朋友有晕车的烦恼，中医发现，导致晕车的原因有很多，但无论怎样，晕车都会影响你的身心健康。更会影响美美的心情，那么，当我们在出行的时候，该如何预防晕车发生呢?今天小编就为大家介绍下预防晕车的好方法。

　　方法1：闻鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　方法2：吸闻橘皮。乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　方法3：擦风油精。乘车途中，将风油精擦于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　方法4：掐内关穴。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

　　方法5：喝醋。乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

　　希望小编介绍的这些养生妙招，能对您有用，祝大家在五一小长假美哒哒的心情美美的旅游。