针灸减肥是以中医针灸方的法进行减肥，针灸减肥过程中无痛，也没有副作用，用针灸减肥莫非就是刺激某些穴位达到效果，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些都是正常现象。

　　如果你是打算用针灸来减肥的话，那么我就要告诉你针灸穴位可不是开玩笑的，某个穴位既然能达到减肥作用，那要是扎错别的穴位了，肯定会有别的令你出其不意的效果。所以要去正规的医院挂号，医院针灸科医生才是专业的哦，不要看着穿白大褂的就是救死扶伤的了。

　　想要针灸减肥的效果长久，你就要做到，不饿不吃，针灸的减肥食谱是只能吃牛肉牛奶蔬菜。记住哦，减肥可不是那么简单的，扎针了，你也要在饮食上下些功夫。

　　针灸的效果因人而异!有些人的身体会产生不适应的反应，会晕针，晕针的人第一次扎针进去，可能发现头晕、想吐，这些情况都是正常的，有些人用针灸减肥的方法效果并不明显。针灸减肥主要就是帮助胃肠蠕动，帮助消化和排泄，如果你本身消化不错，排便规律，可能针灸减肥对你的帮助就不是太大。所以，一开始要向医生完全沟通好。

　　针灸减肥是需要一个循序渐进的一个过程，绝不是立竿见影的减肥法。配合着拔火罐，祛除身体里的湿气，倒是很不错的，如果是女性可能不会去拔火罐，因为留下的痕迹很难以接受。

　　再次最后提醒各大减肥人士，无论你用哪种减肥方法，都要根据自己的身体来选择，适合自己的才是最好的，最有效的。特别是一些针灸手术类的，更要与医生彻底沟通完全了解后在进行。