摘要：刚到中年或是更年轻，就已经大腹便便，可能与性激素缺乏有关，很多时候是高血脂、高血压及冠心病的先兆;

　　 专家指出，如果已经出现了下列信号，也许就说明疾病已经离你不远：

　　 1.刚到中年或是更年轻，就已经大腹便便，可能与性激素缺乏有关，很多时候是高血脂、高血压及冠心病的先兆;

　　 2.有显著的进行性脱发、斑秃、早秃，可能是压力过大或精神长时间紧张的表现;

　　 3.过早性功能衰减，可能受到压力和性激素缺乏等多方面因素作用;

　　 4.遇见熟人竟忘记他的名字及称呼;

　　 5.心算能力低下，常要借助工具计算;

　　 6.经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，又查不出具体的毛病;

　　 7.人到中年就频频排尿、排便，怀疑与前列腺健康有关;

　　 8.睡不踏实，稍有风吹草动就醒，醒后感觉周身疲惫;

　　 9.干什么事都不能集中精力，效率低下。

　　 专家强调，中年人不要忽略身体的改变，不能掩耳盗铃地过日子，结果将小病拖成大病。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：男人中年以后更应注意脑保健]]

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