摘要：男人不防晒，易患皮肤癌。在所有与皮肤癌有关的死亡病例中，因黑素瘤而引起的死亡高达75%。美国科研人员在对多名美国皮肤癌患者进行分析后发现，53%的人是身体左侧患皮肤癌，因为这部分身体在驾车时经常被阳光照射。

　　男人不防晒，易患皮肤癌

　　在所有与皮肤癌有关的死亡病例中，因黑素瘤而引起的死亡高达75%。男人爱足球、篮球等等户外活动，常常暴露于日光下，而暴晒日光使得黑色素瘤患病增加已被公认。因为，当皮肤受到紫外线大量照射后，引发皮肤损伤，皮肤在随后的自我修复、再生时，容易引起染色体突变，生成肿瘤细胞。

　　男人外出时，应该采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等。夏季的10：00-15：00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。

　　有车一族，安装抵御紫外线的车窗

　　美国科研人员在对多名美国皮肤癌患者进行分析后发现，53%的人是身体左侧患皮肤癌，因为这部分身体在驾车时经常被阳光照射。此外，这些患者中有64%是男性，因为长期白天驾车的男性多于女性。

　　目前多数汽车玻璃可以阻挡一般性紫外线，但无法阻挡超强紫外线和其他太阳光照射，章星琪教授建议，长期在阳光下作业可安装能抵御紫外线照射的车窗等。

　　当心！黑痣病恶变为皮肤癌

　　黑色素瘤是皮肤癌引发死亡的主要原因，“在我国，真正原发性黑色素瘤发病率比较少，但存在由黑痣恶变形成的黑色素瘤的病历。”专家说，如果你身上有黑痣，可要注意，如果出现以下症状，则需就医排除是不是黑色素瘤。

　　1 、黑痣显著迅速扩大。

　　2、 黑痣颜色加深发亮，周围发红。

　　3、 黑痣表面有结痂形成。

　　4、 黑痣经常出血。

　　5 、黑痣发生溃破。

　　6 、黑痣附近淋巴结肿大。

　　7 、黑痣周围出现多个卫星状的小黑痣，或黑痣重叠。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：女性手脚发凉可能是疾病的前兆]]

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