摘要：再加上不少老年人的常见疾病，如白内障、关节炎、帕金森症等，也会影响老人开车的安全性。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，尽量请大夫换一个处方。在开车时就专心开车，不要花精力找路。

　　人的年龄一大，大脑反应迟钝了，眼睛、耳朵也不好使了，原本纯熟的驾车技术，也变得让人不太放心了。不过，美国有线新闻网的文章指出，只要能对自己的身体情况有正确的了解，再掌握几个小窍门，就可以避免因年老带来的驾车危险。

　　人的年纪大了，肌肉会变得松弛无力、关节僵硬，身体的灵活性和反应能力也都随之降低。再加上不少老年人的常见疾病，如白内障、关节炎、帕金森症等，也会影响老人开车的安全性。所以，老年人一定得对自己的身体有充分的了解。

　　1．常做听力、视力检查。在检查时问问大夫，自己应该多久检查一次。

　　2．了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，尽量请大夫换一个处方。

　　3．尽量在身体健康，且没有压力的情况下开车。因为通常这时候，老人的反应能力和灵活性会有所提高。

　　4．尽可能在天气好的白天，在道路畅通和自己熟悉的区域内驾驶。为了避免分心，开车时不要听广播、吃东西或打手机。

　　5．事先安排好行车路线。在开车时就专心开车，不要花精力找路。

　　6．对车辆及其配件做一些更新。比如安装比较大的后视镜，增大视野；使用电动车窗和门锁，以及其他一些自动装置，以节省力气。此外，如果可能，不妨开车身较大的汽车，因为对驾驶员来说，这样的车上下都会比较方便。

　　7．提高驾驶技术。有些机构会为老年人开设专门的课程，对他们的技术进行有针对性的辅导。

　　8．杜绝酒后驾驶。对老人来讲，酒精的作用特别明显。只要知道自己要开车，就绝对不要喝酒。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：冬令进补 春天打虎]]

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