牙痛要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。

牙痛吃什么好？

苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

芦笋

芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。

大蒜

大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

莲子心

莲子心味苦，有败火的功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。

牙痛的治疗方法

治疗牙痛着重于针对原发病，多需由牙科医师给予酌情内服维生素、抗生素，或辨证施用清胃泻火、疏风清热、消瘀通络、补肾固齿、益气缓痛、滋阴降火、清热解毒等中药或中成药。

虚火牙痛是虚火上炎引起牙齿疼痛的一类病症，指的是素体阴虚，虚火上炎，致牙齿浮动、隐痛。主要表现为牙齿隐痛或微痛，牙龈微红微肿，久则牙龈萎缩、牙齿浮动、咬物无力，后疼痛加重，全身可兼见腰酸痛、头晕眼花、口干不欲饮。虚火牙痛与风热侵袭、胃热上蒸引起的牙痛区别在于局部红肿热痛不明显，受冷热刺激疼痛加剧，夜间痛甚。日常生活中有很多小验方治疗虚火牙痛。

黑豆白酒

黑豆100克炒熟，用白酒600毫升煮开，用时取适量含漱，每日2次，有较好的效果。

鸭蛋

青壳鸭蛋2只，洗净;生地15克，同入沙锅中，加水600毫升，煮至蛋熟后去壳，再煮1.5分钟，分2次食蛋喝汤。此方适于阴虚、手足心发热之虚火牙痛。

莲子百合粥

还可用百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用

荸荠生藕水

荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，1日数次，都有一定的清火作用，可减轻和消除牙痛感。

五味子牛膝水

【组成】女贞子、牛膝、五味子各10克，旱莲草6克，山萸肉15克，食盐25克。

【制法】水煎

【用法】日服3次，每日1剂。连服2天，即可有效。