1、基础营养学：这部分内容主要涉及人体对营养素的需求、营养素的分类和功能、食物中的营养素含量以及营养素在人体内的吸收、利用和代谢过程，学习基础营养学有助于了解人体对营养素的基本需求，为后续的营养评估和指导提供理论基础。

2、食品卫生与安全：这部分内容主要涉及食品中的各种有害物质、食品微生物污染、食品添加剂的使用及其对人体健康的影响等，学习食品卫生与安全有助于提高食品安全意识，为营养师在实际工作中提供科学依据。

3、营养评估：这部分内容主要涉及营养状况的评估方法、营养缺乏病和营养过剩病的诊断与治疗、营养干预的方法和技术等，学习营养评估有助于掌握科学的营养评估方法，为营养师制定个性化的营养干预方案提供技术支持。

4、营养指导：这部分内容主要涉及膳食指南、营养标签的解读、特殊人群的营养需求、饮食行为与健康的关系等，学习营养指导有助于提高营养师的实际操作能力，为不同人群提供科学、合理的营养建议。

5、公共营养：这部分内容主要涉及公共卫生政策、营养教育、营养监测与评价、营养项目的实施与管理等，学习公共营养有助于提高营养师的社会责任感，为推动全民健康水平的提高发挥积极作用。

6、临床营养：这部分内容主要涉及疾病的营养诊断、营养治疗、肠内营养支持、肠外营养支持等，学习临床营养有助于提高营养师在临床实践中的应用能力，为患者提供更加科学、有效的营养治疗。

为了更好地准备自学营养师证考试，建议从以下几个方面进行学习：

1、制定学习计划：根据自己的实际情况，合理安排学习时间，确保每个科目都能得到充分的学习和复习。

2、选择合适的教材：选择权威、专业的教材进行学习，以确保所学知识的科学性和实用性。

3、注重理论与实践相结合：在学习理论知识的同时，关注实际案例，提高自己的实际操作能力。

4、参加培训课程：可以参加一些线上或线下的培训课程，以提高自己的学习效果和考试通过率。

5、多做模拟题和真题：通过做题，检验自己的学习成果，找出自己的薄弱环节，针对性地进行复习和提高。

6、注重营养师职业道德和法律法规的学习：了解营养师的职业道德要求，掌握相关的法律法规，为成为一名合格的营养师打下坚实的基础。

自学营养师证考试需要全面、系统地学习各个科目的内容，注重理论与实践相结合，不断提高自己的专业素养和实际操作能力，为成为一名合格的营养师做好充分的准备。