考取保健医证需要系统地学习医学知识，掌握一定的临床技能，为了帮助你更好地备考，以下是一些建议的书籍和学习方法：

1、《基础医学概论》：这本书涵盖了生物学、生理学、解剖学、病理学等基础医学知识，是学习医学的入门书籍，通过阅读这本书，你可以对医学有一个整体的认识，为后续的学习打下基础。

2、《临床医学概论》：这本书详细介绍了内科、外科、妇产科、儿科等各个临床科目的基本知识和诊断方法，阅读这本书，可以帮助你了解各个科室的特点，为实际工作中的诊治提供参考。

3、《预防医学》：预防医学是保健医学的重要组成部分，这本书主要介绍了流行病学、卫生统计学、环境卫生学、劳动卫生学、食品卫生学等方面的知识，通过学习这本书，你可以了解预防医学的基本理论和方法，为实际工作中的预防工作提供指导。

4、《营养与健康》：营养与健康是保健医学的重要内容，这本书主要介绍了营养学的基本知识，包括营养素、膳食结构、营养需求、营养疾病等方面的内容，通过学习这本书，你可以了解营养与健康的关系，为实际工作中的健康教育提供支持。

5、《心理健康与心理治疗》：心理健康是保健医学的重要组成部分，这本书主要介绍了心理学的基本知识，包括心理学原理、心理评估、心理咨询、心理治疗等方面的内容，通过学习这本书，你可以了解心理健康的重要性，为实际工作中的心理干预提供支持。

6、《康复医学》：康复医学是保健医学的一个重要分支，这本书主要介绍了康复医学的基本理论、康复评定、康复治疗、康复护理等方面的内容，通过学习这本书，你可以了解康复医学的方法和技巧，为实际工作中的康复工作提供指导。

7、《中医养生保健》：中医养生保健是保健医学的一个重要组成部分，这本书主要介绍了中医养生保健的基本理论、养生方法、保健食谱等方面的内容，通过学习这本书，你可以了解中医养生保健的方法，为实际工作中的养生保健工作提供支持。

8、《保健医学实践》：这本书主要介绍了保健医学的实际操作，包括健康评估、健康教育、健康管理、健康促进等方面的内容，通过学习这本书，你可以了解保健医学的实践方法和技巧，为实际工作中的保健工作提供指导。

除了阅读上述书籍，你还可以参加一些培训课程和实践操作，提高自己的实际操作能力，多参加一些学术交流活动，了解保健医学的最新动态和发展趋势，为自己的职业发展积累更多的知识和经验。

考取保健医证需要系统地学习医学知识，掌握一定的临床技能，通过阅读上述书籍，参加培训课程和实践操作，你可以为考取保健医证做好充分的准备，祝你考试顺利！