理论学习和实践操作，理论学习主要包括道家哲学、道家文化、道家养生等方面的知识，实践操作则需要在导师的指导下进行实际操作，如太极拳、八段锦等道家养生功法的练习和演示。

考取道家培训师证的费用因地区和培训机构而异，一般在几千到万元不等，具体费用可以咨询当地的道家培训机构或者在网上搜索相关信息。

至于时间安排，道家培训师证的考取需要一定的时间投入，理论学习通常需要几个月的时间，实践操作则需要更长的时间来熟练掌握，如果你想要考取道家培训师证，需要做好长期的准备和投入。

希望这些信息能够帮到你！