自学考取营养师证需要一定的时间和精力投入，但只要你有决心和毅力，完全可以通过自学成功，以下是一些建议和步骤，帮助你顺利完成这个过程：

1、了解营养师证的相关信息：你需要了解营养师证的相关信息，包括考试科目、考试时间、报名条件等，这些信息可以在国家卫生健康委员会官网或者其他相关网站上找到。

2、制定学习计划：根据考试科目和自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、学习方法和学习目标，确保计划既有挑战性，又能保证你有足够的时间来学习和复习。

3、购买教材和参考书：购买一套权威的教材和参考书，这是自学的基础，你可以选择国家职业资格考试的指定教材，或者选择一些市场上口碑较好的教材，还可以购买一些参考书，以便更深入地了解某个知识点。

4、参加线上或线下培训课程：如果你觉得自学有困难，可以选择参加一些线上或线下的培训课程，这些课程通常会提供系统的教学和辅导，帮助你更好地掌握知识，你还可以结识一些志同道合的朋友，互相鼓励和帮助。

5、加入学习小组或社群：加入一些学习小组或社群，可以让你在学习过程中获得更多的支持和帮助，你可以在网上找到一些相关的学习小组或社群，如微信群、QQ群等，你可以和其他考生分享学习经验、讨论问题，还可以互相督促和鼓励。

6、多做模拟题和真题：做模拟题和真题是检验学习效果的最好方法，你可以在网上找到一些模拟题和真题，或者购买一些题库，通过做题，你可以了解自己的薄弱环节，及时进行调整和补充。

7、注重实践和操作：营养师证考试不仅要求你掌握理论知识，还要求你具备一定的实践能力，在学习过程中，你应该注重实践和操作，如学会使用营养计算软件、了解食品营养成分等。

8、定期复习和总结：学习是一个反复的过程，定期复习和总结是提高学习效果的关键，你应该每周或每月进行一次复习，总结自己的学习进度和问题，及时调整学习计划和方法。

9、保持良好的心态：自学考取营养师证的过程可能会遇到很多困难和挫折，保持良好的心态非常重要，你应该相信自己，保持积极的心态，不断激励自己前进。

10、关注考试动态：在考试前，你应该关注考试动态，了解考试时间和地点，确保自己不会错过考试，还可以关注一些考试技巧和经验分享，为自己的考试做好充分的准备。

自学考取营养师证需要付出较大的努力，但只要你有决心和毅力，完全可以实现这个目标，希望以上建议能帮助你顺利通过考试，成为一名合格的营养师。

营养师证考试分为两个科目：理论知识和实践操作，理论知识主要包括营养学、生理学、病理学、食品卫生学等基础学科，以及营养评估、营养治疗、营养咨询等专业知识，实践操作主要测试你的营养计算、营养餐制作、营养教育等实际操作能力。

在备考过程中，你应该注重理论知识和实践操作的结合，既要掌握扎实的理论基础，又要具备一定的实践能力，你还应该关注考试大纲和考试要求，确保自己的学习内容和方向符合考试要求。