儿童抽动症是一种常见的神经系统疾病，主要表现为不自主的肌肉抽动和声音发出，这种病症的发生与遗传、环境、神经递质失衡等多种因素有关，在治疗儿童抽动症的过程中，除了药物治疗和心理疏导外，合理的营养补充也是非常重要的，儿童抽动症加强什么营养呢？本文将从以下几个方面进行详细介绍。

1、蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于儿童生长发育尤为重要，儿童抽动症患者需要保证充足的蛋白质摄入，以促进肌肉的正常发育和维持神经系统的正常功能，优质蛋白质的来源包括鱼、肉、蛋、奶等动物性食物，以及豆类、坚果等植物性食物。

2、脂肪酸：脂肪酸是人体必需的营养物质，对于儿童大脑发育和神经系统功能的维持具有重要作用，儿童抽动症患者应保证摄入适量的ω-3和ω-6不饱和脂肪酸，如鱼油、亚麻籽油、核桃油等，这些脂肪酸有助于改善神经递质的平衡，从而减轻抽动症状。

3、B族维生素：B族维生素对于神经系统的正常功能具有重要作用，儿童抽动症患者需要保证摄入足够的B族维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，这些维生素可以通过食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、全麦面包等。

4、矿物质：矿物质对于儿童生长发育和神经系统功能的维持具有重要作用，儿童抽动症患者需要保证摄入适量的钙、镁、锌等矿物质，这些矿物质可以通过食物摄入，如牛奶、豆腐、坚果、绿叶蔬菜等。

5、微量元素：微量元素对于神经系统的正常功能具有重要作用，儿童抽动症患者需要保证摄入适量的锌、硒、铜等微量元素，这些微量元素可以通过食物摄入，如瘦肉、海产品、坚果、绿叶蔬菜等。

6、抗氧化剂：抗氧化剂可以清除体内的自由基，保护神经系统免受氧化损伤，儿童抽动症患者需要保证摄入适量的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，这些抗氧化剂可以通过食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

7、水分：水分对于维持人体正常生理功能具有重要作用，儿童抽动症患者需要保证充足的水分摄入，以保持体内水分平衡，促进新陈代谢和毒素排出。

儿童抽动症患者在治疗过程中，除了药物治疗和心理疏导外，还需要注意饮食营养的补充，合理的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、矿物质、微量元素、抗氧化剂和水分摄入，有助于改善神经递质的平衡，减轻抽动症状，促进患儿的康复，家长还应注意培养患儿良好的饮食习惯，避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物，以免加重病情。