1、了解营养师证的相关信息：你需要了解营养师证的相关信息，包括证书的性质、用途、考试科目、报名时间、考试时间等，这些信息可以通过网络、书籍、培训机构等途径获取，了解清楚这些信息后，你可以更好地为自己的考试做准备。

2、报名参加培训课程：为了更好地通过营养师证考试，建议你报名参加相关的培训课程，这些课程通常由专业的培训机构提供，内容包括营养学基础知识、食品安全与卫生、膳食指导与评价等，通过参加培训课程，你可以系统地学习营养师的专业知识，为考试打下坚实的基础。

3、制定学习计划：在报名参加培训课程后，你需要制定一个详细的学习计划，确保自己能够按照计划进行学习，学习计划应包括每天的学习时间、每个阶段的学习目标等，在学习过程中，要注重理论与实践相结合，通过实际操作来巩固所学知识。

4、参加模拟考试：为了更好地了解自己的学习进度和掌握程度，建议你定期参加模拟考试，模拟考试可以帮助你发现自己的不足之处，及时进行调整和改进，模拟考试还可以帮助你熟悉考试流程，提高应试能力。

5、关注政策法规：作为一名营养师，你需要关注国家和地方关于营养师行业的政策法规，了解行业动态，这些政策法规对于营养师的工作具有指导意义，了解清楚这些政策法规，可以帮助你更好地开展工作。

6、准备考试材料：在考试前，你需要准备一些考试材料，包括身份证、准考证、培训证书等，你还需要准备一些考试用品，如笔、橡皮、计算器等，确保考试当天一切准备就绪，以免因为小问题而影响考试成绩。

7、调整心态，保持良好的作息：考试前，你需要调整好自己的心态，保持积极乐观的态度，要保持良好的作息，确保充足的睡眠，以保持良好的精神状态应对考试。

8、参加考试：在考试当天，你需要携带好所有考试材料，按时到达考场，在考试过程中，要保持冷静，认真审题，合理分配时间，确保自己能够完成所有题目。

9、查询成绩：考试结束后，你可以在规定的时间内查询自己的成绩，如果考试成绩达到合格标准，恭喜你成功考取营养师证，如果没有达到合格标准，不要气馁，总结经验教训，继续努力，争取下次考试取得好成绩。

10、持续学习，提高自己的专业素养：考取营养师证只是开始，作为一名专业的营养师，你需要不断学习，提高自己的专业素养，为客户提供更好的服务。

中专厨师考取营养师证需要经过一系列的学习和准备，在这个过程中，你要保持良好的学习态度，努力提高自己的专业素养，相信自己一定能够成功考取营养师证，成为一名优秀的营养师。