想要考过营养师证初级，首先需要了解该证书的考试内容和要求，营养师证初级考试主要包括以下几个方面：

1、营养学基础知识：这部分内容主要包括营养素、膳食结构、食物摄入量、营养素与人体健康等方面的知识，考生需要掌握这些基本概念和原理，并能够运用到实际生活中。

2、临床营养学：这部分内容主要涉及疾病的营养防治、特殊人群的营养需求、营养干预方案制定等方面的知识，考生需要了解不同疾病的特点及其对营养的需求，掌握制定个性化营养干预方案的方法。

3、食品卫生与安全：这部分内容主要涉及食品安全法规、食品微生物学、食品添加剂等方面的知识，考生需要了解食品安全的基本要求，掌握食品检测和评估的方法。

4、群体膳食指导：这部分内容主要涉及团体餐食的组织与管理、食谱编制、营养评价等方面的知识，考生需要具备一定的团队协作能力和沟通技巧，能够为不同人群提供合适的膳食建议。

为了顺利通过营养师证初级考试，考生可以采取以下几种方法进行备考：

1、制定学习计划：根据考试大纲，合理安排学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习，要注意合理分配时间，避免在某一方面投入过多时间而影响其他方面的学习。

2、深入理解基础知识：营养师证初级考试对基础知识的要求较高，因此考生要深入理解各种营养素、膳食结构、食物摄入量等基本概念和原理，确保在考试中能够正确运用。

3、注重实践应用：理论知识是基础，但实际操作能力同样重要，考生在学习过程中要注意结合实际案例进行分析，提高自己的实践应用能力。

4、利用网络资源：现在网络上有很多关于营养师证初级考试的资料和辅导课程，考生可以充分利用这些资源进行学习，还可以加入相关的学习群组，与其他考生交流心得，共同进步。

5、做好模拟试题：在考试前，考生要做好模拟试题，熟悉考试题型和答题技巧，通过做题，可以检验自己的学习效果，找出自己的不足之处，及时进行调整。

6、保持良好的心态：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过运动、听音乐等方式进行放松，确保在考试中发挥出最佳水平。

想要考过营养师证初级，考生需要扎实掌握各个方面的知识，注重实践应用，做好充分的准备，只要付出足够的努力，相信你一定能够顺利通过考试，取得营养师证初级资格证书。