营养师证的考取并没有严格的年龄限制，只要满足一定的学历和工作经验要求，任何人都可以报考，由于营养学是一门涉及医学、生物学、化学等多学科知识的综合性学科，因此在考取营养师证之前，建议考生具备一定的基础知识和实践经验。

考生需要具备高中及以上学历，这是报考营养师证的基本条件，考生还需要具备一定的相关工作经验，报考初级营养师证的考生需要具备2年及以上的工作经验，而报考中级营养师证的考生则需要具备4年及以上的工作经验，这些工作经验可以是在医院、保健机构、学校、企事业单位等从事与营养相关的工作。

在具备了一定的学历和工作经验后，考生可以开始准备考试，目前，国内主要有两种营养师证书：国家职业资格证书和国际注册营养师证书，国家职业资格证书是由国家人力资源和社会保障部颁发的，具有较高的权威性；国际注册营养师证书则是由国际营养学会颁发的，具有全球认可度。

在备考过程中，考生可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、参加学术讲座等方式提高自己的专业知识和实践能力，考生还可以关注国内外营养学领域的最新研究成果，以便更好地了解行业动态和发展趋势。

当考生具备了一定的知识和实践经验后，就可以报名参加营养师证的考试了，考试通常分为两个部分：笔试和面试，笔试主要测试考生的理论知识，包括营养学基础、临床营养、食品卫生等方面的内容；面试则主要测试考生的实际操作能力和沟通能力，通过笔试和面试后，考生可以获得相应的营养师证。

想要考取营养师证的人士，只要具备一定的学历和工作经验，并通过相应的考试，就可以获得这个专业证书，营养师作为一项专业技能，需要不断地学习和实践，以便更好地为人们提供健康营养指导服务，对于有志于成为一名优秀营养师的人来说，努力提升自己的专业素养和服务水平是非常重要的。