自学营养师证对于个人和职业发展是有用的，但需要付出一定的努力和时间，以下是关于自学营养师证的一些详细信息：

1、了解营养学知识：自学营养师证需要对营养学有一定的了解，包括人体营养需求、食物营养成分、膳食搭配、食品安全等，你可以通过阅读专业书籍、参加线上课程或者观看教学视频来学习这些知识。

2、学习实践技能：营养师不仅需要掌握理论知识，还需要具备一定的实践技能，如烹饪、食品加工、食谱制定等，你可以通过参加实习或者志愿者活动来积累实践经验。

3、参加考试：自学营养师证通常需要通过国家或地区的相关考试，如中国的国家卫生健康委员会认证的全国统一考试，你需要提前了解考试大纲和报名时间，并进行系统的复习。

4、获得证书：通过考试后，你可以获得自学营养师证书，这个证书可以证明你的专业能力，有助于你在求职或者开展个人业务时获得更多的机会。

5、提升职业竞争力：随着人们对健康饮食的重视，营养师的需求逐渐增加，拥有自学营养师证书的人才更容易在求职市场中脱颖而出，提升自己的职业竞争力。

6、拓展职业发展道路：自学营养师证书不仅可以应用于餐饮行业，还可以应用于医疗、教育、健身等多个领域，你可以根据自己的兴趣和发展方向，选择合适的工作岗位。

自学营养师证也存在一些局限性：

1、专业知识更新快：营养学是一个不断发展的学科，新的研究成果和技术不断涌现，自学营养师证可能无法跟上最新的学术动态，需要定期更新知识和技能。

2、缺乏系统性：自学过程中，你可能需要自己整理和归纳知识，这可能导致知识体系不够完整和系统，在实际工作中，你需要能够运用所学知识解决实际问题。

3、缺乏实践经验：虽然可以通过实习或者志愿者活动积累实践经验，但这种方式可能不如正规教育机构的学习效果明显，在某些情况下，实践经验可能成为求职的短板。

自学营养师证对于个人和职业发展是有用的，但需要付出一定的努力和时间，在决定是否自学营养师证之前，建议你充分了解相关政策和要求，评估自己的学习能力和时间安排，以确保能够在规定的时间内完成学习和考试任务，你也可以考虑参加正规的营养师培训课程，以获得更系统和专业的知识体系和实践经验。