营养师证到期换证的具体流程可能会因地区和国家的规定而有所不同，但大致上可以按照以下步骤进行：

你需要了解你的营养师证的有效期，在很多地方，营养师证书的有效期通常为三年或五年，但是也有可能更长或者更短，你需要查看你的证书上的有效期以确定你何时需要更新。

一旦你知道了证书的有效期，你就需要开始准备换证的过程，这通常包括完成一些继续教育学分或者通过一次重新考试来证明你仍然具备从事营养师工作所需的知识和技能。

对于如何获取这些学分或者准备考试，你应该向你的当地营养师协会或者相关机构查询，他们会提供具体的指导和要求。

完成学分或者考试后，你需要提交一份换证申请，这份申请通常需要包括你的个人信息、之前的证书信息、以及你完成的学分或者考试成绩等。

你需要支付一定的费用来更新你的证书，这个费用可能会根据不同的地区和机构而有所不同。

一旦你的申请被批准，你的新证书就会寄给你，你需要确保在新的证书上打印出正确的日期和编号，以证明它在你下次使用时是有效的。

需要注意的是，以上步骤可能因地区和国家的规定而有所不同，你应该首先查阅你所在地区的相关法规以了解具体的要求和程序。