营养师中级证的考试是一项专业性很强的认证，主要针对具备一定工作经验和专业知识的营养师，想要考取营养师中级证，需要遵循以下几个步骤：

1、了解考试大纲和要求：你需要了解营养师中级证的考试大纲和要求，包括考试科目、考试内容、考试形式等，这将帮助你明确学习目标，为后续的学习奠定基础。

2、学习相关知识：根据考试大纲，你需要系统地学习与营养学相关的知识，包括营养素与人体健康的关系、各种营养素的功能、食物中的营养成分、膳食指南、饮食评估等，还需要学习一些与营养师工作相关的技能，如食品安全法规、食品加工与烹饪、营养咨询技巧等。

3、参加培训课程：为了更好地备考，你可以报名参加一些专业的培训课程，这些课程通常由具有丰富教学经验的专业讲师授课，可以帮助你更深入地理解营养学知识，提高你的应试能力。

4、做模拟题和真题：在学习过程中，你需要不断做模拟题和真题，以检验自己的学习效果，通过做题，你可以发现自己的薄弱环节，及时进行针对性的复习，做题还可以帮助你熟悉考试题型，提高你的应试速度和准确率。

5、参加考试：在准备充分的情况下，你可以报名参加营养师中级证的考试，考试通常分为笔试和面试两部分，笔试主要测试你的理论知识，面试则主要测试你的实际操作能力和沟通技巧，在考试过程中，要保持冷静，发挥自己的优势，争取取得好成绩。

6、领取证书：如果你通过了考试，就可以领取营养师中级证了，拿到证书后，你将具备更高的职业素质和竞争力，有助于你在职场上取得更好的发展。

想要考取营养师中级证，需要付出一定的努力和时间，只有通过系统的学习和实践，才能真正掌握营养学知识和技能，顺利通过考试，希望以上内容对你有所帮助，祝你考试顺利！