1、年龄限制：根据相关规定，报考公共营养师证的人员需具有一定的年龄要求，报考初级公共营养师证的年龄应在18周岁以上，报考中级公共营养师证的年龄应在25周岁以上，报考高级公共营养师证的年龄应在30周岁以上，这是为了确保从业人员具备一定的专业知识和实践经验。

2、学历限制：报考公共营养师证的人员需要具备相应的学历背景，报考初级公共营养师证的人员需具有高中及以上学历，报考中级公共营养师证的人员需具有大专及以上学历，报考高级公共营养师证的人员需具有本科及以上学历，这是为了保证从业人员具备扎实的专业基础知识。

3、专业培训及考试：报考公共营养师证的人员需要参加专业培训并通过相应科目的考试，培训内容包括营养学、食品科学、健康管理等方面的知识，考试通常分为理论考试和实践操作考试两部分，以确保从业人员具备实际工作能力。

4、职业道德及行为规范：作为一名公共营养师，需要遵守相关的职业道德和行为规范，这包括对客户的尊重、保护客户的隐私、诚实守信等，还需要关注行业发展动态，不断提升自己的专业素养，为社会提供更优质的服务。

5、实习及工作经验：在取得公共营养师证之前，报考人员需要具备一定的实习及工作经验，这是为了确保从业人员在实际工作中能够运用所学知识，为客户提供有效的营养指导和服务。

6、证书有效期：公共营养师证书有一定的有效期，一般为5年，在证书到期前，需要进行续证考试，续证考试合格后，可以继续使用公共营养师证书。

想要取得公共营养师证，需要满足一定的年龄、学历、专业培训及考试、职业道德及行为规范等多方面的要求，只有通过这些限制，才能成为一名合格的公共营养师，为社会提供专业的营养指导和服务。